Roasted Kath Badam (কাঠ বাদাম)

Roasted Kath Badam (কাঠ বাদাম)

৳ 640

save6%

Almond (Kath Badam)
Measurement: 500gm
Price: 640tk

৳ 640

Add to cart
Buy Now
SKU: FOOD202117 Categories: Tag:

Product Description

কাঠ বাদাম

 ছোট একটা খাবার, কিন্তু এত গুণ! বলছি কাঠ বাদামের গুণের কথা। এই এক বাদাম আপনাকে যে পরিমাণ উপকার করবে জানলে অবাক হবেন আপনি। প্রচুর পরিমাণ নিউট্রিশনে ভরপুর এই কাঠ বাদাম আপনাকে করে তুলতে পারে লাবণ্যময়ী। এছাড়া কাঠ মাদামে রয়েছে প্রচুর ভিটামিন ও পটাশিয়াম। প্রতিদিন সকালে দুটো করে কাঠ বাদাম যদি নাস্তার তালিকায় রাখেন, ফলাফল আপনি নিজেই পাবেন।   এছাড়াও ক্ষীর বা পায়েসের মতো বিভিন্ন ধরণের সুস্বাদু খাবার তৈরিতে কাঠ বাদাম বাড়তি স্বাদ যোগ করতে সাহায্য করে। 

১০০ গ্রাম কাঠ বাদামে নিম্নোক্ত পুষ্টিগুণ থাকে –

  • ক্যালোরি ৫৭৫ কিলোক্যালোরি

  • ফ্যাট ৩৯.৫ গ্রাম

  • কার্বোহাইড্রেটেড ৪১.৫ গ্রাম

  • চিনি ৩৮.০ গ্রাম

  • ফাইবার ৫.১ গ্রাম

  • প্রোটিন ১২.০ গ্রাম

  • মনোস্যাচুরেটেড  ১৮.০ গ্রাম

  • সল্ট ০.১৮ গ্রাম

কাঠ বাদাম কেনো খাবেন?

  • কাঠ বাদামের সবথেকে শক্তিশালী গুণ হল, মস্তিষ্ককে সুস্থ রাখতে এটি দক্ষ ও স্মৃতিশক্তি বৃদ্ধি করে ।

  • কাঠ বাদাম হজম শক্তি বাড়াতে সাহায্য করে।

  • কাঠ বাদামে থাকা মনোস্যাচুরেটেড খিদে কমায় ও ফ্যাট ভরিয়ে রাখে। যার ফলে ওজন নিয়ন্ত্রণে থাকে।

  • প্রোটিন যুক্ত এই বাদাম খেলে সুগার লেভেলও ঠিক থাকবে। তাই মাত্রাতিরিক্ত খাবার খাওয়ার ইচ্ছেও থাকে না ২-৩ টে কাঠ বাদাম খেয়ে নিলে। আর তাই ওজন বেড়ে যাওয়ার সম্ভাবনাও কম থাকে।

  • কাঠ বাদামে রয়েছে ভিটামিন ই। ভিটামিন ই ত্বক সুন্দর রাখে আর মুখে বয়সের ছাপ পড়ে না।

  • ক্ষতিকারক কোলেস্টেরল নিয়ন্ত্রণের মাধ্যমে হার্ট সুস্থ রাখতে সাহায্য করে।

  • নিয়মিত কাঠ বাদাম খেলে ক্যান্সারের ঝুঁকি কমে।

  • প্রতিদিন সকালে কাঠ বাদাম খেলে রক্তচাপ নিয়ন্ত্রণে থাকে।

  • কাঠ বাদামে থাকা ফ্ল্যাভোনয়েড শরীরে টিউমার হতে দেয়না।  

eBepari.com-র কাঠ বাদাম কেনো খাবেন?

 

  • সম্পুর্ণ খাঁটি এবং স্বাস্থ্যসম্মত কাঠ বাদামের নিশ্চয়তা।

  • ক্ষতিকারক উপাদানের মিশ্রণ মুক্ত।

  • শতভাগ ভেজাল মুক্ত।

  • সম্পুর্ণ প্রাকৃতিক উপায়ে সরক্ষণ।

  • প্রিজারভেটিভের ব্যবহার মুক্ত।

  • নিজস্ব তত্ত্বাবধাণে প্যাকেজিংকৃত। 

Reviews

There are no reviews yet.

Be the first to review “Roasted Kath Badam (কাঠ বাদাম)”

Your email address will not be published. Required fields are marked *

Vendor Information

  • Store Name: eBepari Mall
  • Vendor: eBepari Mall
  • Address: 8/1, North Dhanmondi, Lake Circus, Kalabagan, Dhaka 1205.
    Dhaka
    Dhaka
    1205
  • No ratings found yet!